Что нельзя невесте на собственной свадьбе: 7 запретов от психологов
Свадьба — ваш день! Команда интернет-портала 4banket.ru полностью согласна с этим утверждением, но это вовсе не значит, что виновникам торжества можно всё. Психологи и опытные организаторы рассказали, какие ошибки могут испортить настроение и вам, и гостям.
1. Не проверяйте соцсети
Почему:
– Вы упустите живые эмоции (а важные кадры сделает фотограф).
– Рискуете увидеть комментарии, которые испортят настроение.
Что делать:
▪️ Отключите уведомления.
▪️ Попросите подругу или друга вести аккаунт (если хотите онлайн-трансляцию).
2. Не пейте слишком много алкоголя
Всё очевидно:
– Опьянение = слёзы, конфликты и «я это не помню».
– Риск испортить первую брачную ночь.
Что делать:
▪️ Чередуйте алкоголь с водой: бокал шампанского — следом бокал воды.
▪️ Заранее договоритесь с барменом о «лёгких» коктейлях.
3. Не устраивайте разборки с гостями
Держите лицо в любой ситуации:
– Даже если заклятая «лучшая подруга» Люся назвала платье «странным» — это не повод для скандала.
– Стресс отразится на всех фото.
Что делать:
▪️ Назначьте «антикризисного менеджера» (подруга/организатор), которые будут сглаживать, гасить искры конфликта или ругаться вместо вас (шутка).
▪️ Проговорите заранее: «Сегодня мы не реагируем на провокации».
4. Не игнорируйте партнёра
Почему:
– Это ваш общий праздник, а не «день невесты».
– Жених не должен чувствовать себя «аксессуаром»
Что делать:
▪️ Каждые 30 минут находите друг друга (хотя бы для взгляда/объятий).
▪️ Заранее распределите обязанности, чтобы никто не перегружался.
5. Не пытайтесь угодить всем
Почему:
– «А почему нет каравая?», «А где конкурсы?» — невозможно учесть всё.
– Стремление к перфекционизму = нервный срыв.
Что делать:
▪️ Выберите 3 главных пункта (например, фотограф, меню, музыка), а остальное — как получится.
▪️ Повторяйте: «Идеальных свадеб не бывает».
6. Не забывайте есть
Почему:
– Голод + алкоголь = истерика или обморок.
– Вы потратили кучу денег на меню — попробуйте хотя бы чуть-чуть все блюда!
Что делать:
▪️ Попросите официанта приносить вам мини-порции.
▪️ Держите в комнате для молодых воду и шоколад.
7. Не зацикливайтесь на планах
Почему:
– Дождь, опоздание фотографа, забытые кольца — всё это станет забавной историей, если не паниковать: НЕТ БЕЗВЫХОДНЫХ СИТУАЦИЙ!
Что делать:
▪️ Заранее продумайте «план Б» (например, зонты для фото под дождём).
▪️ Помните: через год вы будете смеяться над «кошмарами» этого дня.
Главный совет психологов
Ваша свадьба — не спектакль, а праздник любви. Лучшие моменты часто случаются спонтанно.
В очередной статье мы опубликуем чек-лист «Как оставаться спокойными в день Х»? У 4banket.ru есть готовая памятка!
